Yoni-Steaming - Unterleibdampfbad

Es ist eine uralte Methode die weibliche Gesundheit durch Dampfbäder zu unterstützen.

Durch den warmen Dampf wird die Durchblutung im Unterleib angeregt. Eine angenehme Wärme breitet sich nach und nach im ganzen Körper aus. Das Unterleibdampfbad führt in kürzester Zeit zu absoluter Entspannung. Yoni stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie „Tor des Lebens“.

 

Bei Menstruationsbeschwerden wird z. B. empfohlen an den 3 Tagen vor und 3 Tage nach der Mens zu Steamen. Oft erleben Frauen schon bei dem ersten Zyklus Besserung. Manchmal braucht es aber auch mehrere Zyklen Geduld.

Es wird angewendet bei

  • Menstruationsbeschwerden
  • PMS (Prämenstruelles Syndrom)
  • Endometriose
  • Myome, Zysten
  • Kinderwunsch
  • Geburtsvorbereitung
  • Narben durch Operationen oder Geburtsverletzungen
  • zu starkem Beckenbodentonus
  • traditionell auch bei Blasenentzündung und Infektionen

Wichtig dafür ist zu wissen, dass nie bei einer frischen roten Blutung ein Unterleibdampfbad gemacht werden darf! An den Tagen mit Schmierblutung jedoch schon.

 

Für meine Patientinnen erarbeite ich einen Steam-Plan für die Selbstanwendung zu Hause und wir besprechen Fragen wie:

  • Wie lange darf ich Steamen?
  • Welche Kräutermischung soll ich verwenden?
  • Wie heiß darf der Dampf sein und wie mache ich das überhaupt?

Auf Wunsch kann das erste Unterleibdampfbad in der Praxis in Kombination mit einer TFM (Therapeutischen-Frauen-Massage) genossen werden. Im Anschluss wird gut eingepackt ca. 20 Minuten nachgespürt.

Postanschrift:

Daniela Baumgartner

Heilpraktikerin
Schubertstr. 6
94060 Pocking

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© HEILEN IM RHYTHMUS, DANIELA BAUMGARTNER - HEILPRAKTIKERIN, Schubertstr. 6, 94060 Pocking, Tel: 0049 (0) 176 61884133